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如何突破职场上的“瓶颈期”?逃避式跳槽不是解决方式!

来源:平绣网 时间:2022-03-29 作者:平绣网 浏览量:

前不久,微博上关于"如何突破职场上的瓶颈"的话题引发热议。


有人说:"深受工作瓶颈困扰许久,在公司工作快四年了,还只是一个小主管的职务。工作很努力却进步不明显,眼看着晋升无望,实属心有不甘,却又不知该如何突破,到底要不要跳槽?"


满屏的焦虑和纠结,这让职场人很是感同身受。毕竟,我们的职业发展是曲线状的,每个人都会经历职业的高潮和低谷,而且每个阶段都是动态变化的。


在遇到职业低谷时,如果无法及时去调整状态,就会深陷职业困境难以突破。


但跳槽真的是应对职业瓶颈的最好解决办法吗?当然不,逃避式跳槽不过是背负问题前行,这对职业生涯发展没有半点好处。


成熟的职场人在遭遇工作瓶颈时,他们会保持理性地思考,客观地分析原因所在,用切实的工作行动去化解职业危机,走出一条崭新的职业发展之路。


01


用跳槽应对"瓶颈期"


治标不治本


同事小米是公司的采购主管,工作勤勉务实,任劳任怨,对领导交待的工作非常上心,总是主动申请加班,颇有几分职场"老黄牛"的味道。


她对日常事务性工作,每次都能保质保量完成,但一遇到供应商开发和评估规划类的工作,就表现得欠点火候。


出现过几次失误后,领导经常提点她要加强统筹规划能力,在工作上好好表现,获得向上晋升的机会。


一晃两年过去,工作在原地踏步,领导又从来不提升职一事,这让她感到既委屈又焦虑,一度进入工作"瓶颈期"。反复纠结后,她选择跳槽来逃避,没想到却直接跳"坑"里。


离职告别时,她说拿到了采购经理的offer,对未来满怀憧憬;不曾想入职还不到一个月,就看到她在朋友圈各种吐槽,抱怨公司要求太高,明显感觉力不从心,弄得身心俱疲。


职场中从来都不是一帆风顺的,在工作遇到瓶颈期时,我们总是不由自主地产生各种负向情绪,认为工作索然无味,消磨斗志。


还会习惯性第一时间选择逃避,忍不住想要跳槽去远离,觉得这样既能摆脱现有的工作局面,又能获得新的机会。


殊不知,这是"治标不治本"的做法,表面看似是摆脱了工作瓶颈,实则自身的问题并没有得到真正的解决,只不过是换了一种存在方式。


如何突破职场上的


02


与其纠结跳槽与否


不如用行动消除"瓶颈"


在职场中,许多人都有一个关于跳槽的认知误区:"工作中遇到问题,总以为换一份工作情况就会改善。"


诸如此类:岗位不被重视,没有发展前景,日复一日没有挑战可言;领导选择无视,升职加薪无望,怎么努力都很难去突破;能力无法提升,工作一潭死水,一眼望到底而心有不甘;


归根到底,其实是对工作现状不满,觉得自己的职业价值没有得到尊重和体现,缺乏工作展示机会而郁郁寡欢,这也是我们工作"瓶颈期"共有的特征。


面对这种情况,很容易就走进思维认知误区,反复纠结"要不要跳槽"的问题。会带着"前怕狼后怕虎"的心态,若是选择坚持工作,不知猴年马月才有机会;选择离职又唯恐前途未卜,就这样持续进行自我情绪内耗。


身在职场,与其纠结跳槽与否,不断宣泄不满情绪,不如理性思考"怎么办"来解决问题。将解决方案落实到实际行动上,既不荒废过往取得的阶段性成果,又能以成本最小化去消除瓶颈。


03


工作中遇到"瓶颈期"


高如何破局?


1、快速复盘,分析"瓶颈"的原因


很多时候,工作上遇到瓶颈,并非是单一原因引起的,而是多种原因共同作用的结果。


比如文初我的同事小米,表现上看她是规划能力不足,引起领导不满。


但在实际工作过程中,她与领导之间的沟通是否顺畅?领导是否有协助她制定改进计划?是否有提供资源支持?


很多问题我们都无从得知。有句话是这样的:"不懂复盘,再努力都是低水平的勤奋。"


在工作瓶颈面前,我们要保持理性思考,快速对过往工作进行总结复盘,可以从外部和内部、主观和客观等多维度去分析。


找出阻碍工作进步的主因,才能有针对性地制定改进文案,及时地完善提升。


2、转换视角,拆掉思维的"墙"


在心理学上,有个"过度自信效应",是指人们总会系统性地高估自己的学识和预测能力,这会使人忽视真正的现状,做出过于主观的判断。


在职场上也是如此,我们总觉得论能力,绝不止于此,会不由自主地去找外部归因,如公司制度有问题、领导不给机会、自己运气差等。


因此,很难发现真正造成瓶颈的主因,这也是思维固化的体现。


实际上,我们要学习破局思维,尝试转换视角,如试着从领导的视角去看待岗位任职要求,将自己的能力视为第三方样本去做匹配。


推倒思维的"墙",突破认知边框,才能更客观地去看待自己的问题。


3、保持"空杯"心态,不断给自己充电


每个人都需要学到老活到老,时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的,以为自己在职场上混了很久了,对很多工作都已经熟悉了,所以就觉得自己很厉害了。其实时代在变化,知识也在迅速地更新换代,所以每个人都必须不断学习新的知识和技能,这样才能给跟上时代的进步。


不管你现在的成就有多大,请别忘了你需要把自己的心态回归到零,放下自己的骄傲,抱着学习的心态去对待每一项工作,这样你就会不断地进步。能做到这一点,那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。


同样,当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了,再也没有进步了,甚至不知道自己接下来的路要怎么走的时候。你需要做的不是离开某个公司或者某个职位,而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己充电。


很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫,有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了,所以再也懒得去寻求更大的进步了,其实当你停滞不前的时候,别人就可能慢慢超越你。所以,无论你对一个岗位多熟悉,无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习,不断地突破自己,只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识,自己才能给突破工作的瓶颈期。


4、重新定位,管理好"职业落差"


俗话说:"人往高处走。"身在职场,每个人都有自己的职业目标,期望着工作内容、工作环境和工作回报都能越来越好,觉得这样才能体现自己的职业价值。


职场上有个术语叫"职业落差",是指职业期待与职业现实之间的距离。而职业落差的心理距离,则是工作瓶颈的集中"事发地"。


我们在制定职业目标时,并非是越高越好。因为超出职业现实的期待,只能加剧职场人的焦虑,让他们在工作瓶颈期停留得更久,过程也会更加煎熬。


针对这种情况,我们要积极面对职业现实,调整职业期待,重新定位自己的职业发展方向,管理好职业落差,这也是缓解工作瓶颈的一种方式。


5、学会创新,不断提供工作"微成果"


前几天,我的一位HR朋友打电话来倾诉,说老板太过抠门,明明公司在人力资源发展规划遇到了很多问题,眼看着与业务的迅猛发展已经脱节。


单独依靠内部力量很难解决,他建议引进外部专家作为顾问,共同合力去做规划部署。没想到,老板直接拒绝了,批评他只会花钱,不懂自己想办法做价值贡献。


听到这里,我明白了他被批的原因,也理解了他三年都没有得到晋升的原因。作为人力部门,原本工作成果就难以呈现,自己不想办法去改革,还要公司花重金去改革,方法确实值得商榷。


职场上,创新永无止境。任何工作岗位都如此,一味地"等、靠、要"资源,只会让我们工作变得被动,不仅会陷入困境,更无法得到领导的认可。


我们要学会用"微创新"聪明地工作,不要憋大招,而是持续地提供最小可交付结果。


当你不断向领导去反馈工作上的"微成果"时,你的职业价值慢慢就会凸显,逐渐就会赢得领导的重视,所谓的工作瓶颈也就迎刃而解。


如何突破职场上的


04


走出"瓶颈期"的五个步骤


1、重新自我梳理、客观评价自己,校正目标,重新出发。职场上,只有正确客观地评价自己,你才能清晰地认识自己,才能校正自己的原始目标,更好地实现最终目标。


人们总在谈论"梦想",梦想其实是由许许多多的小目标组成,只有不断实现自己的一个一个的小目标,才能实现大目标。很多人的困境是无法真正地认识自己,以至于无法客观评价自己,都习惯于站在对自己有利的角度来评价自己。这种思考会让人快速陷入职场瓶颈期。


遇到这种情况,你需要运用科学的分析方法,从多个维度对自己的职场能力作出判断。或者可以找专业的老师来对自己进行系统的评估,深入了解自己的优劣势,扬长避短,对自己的目标有的放矢。


2、持续、快速学习,突破自己的认知边界,遇见更优秀的自己。当你感觉自己职业发展不顺的时候,你总会隐隐约约的感觉"一股能量"无处施展,或者感觉"浑身是胆"无处发挥。这时的你,只有静心且耐心地学习,持之以恒,不断突破自己的认识边界,你才会遇见更优秀的自己。唯有如此,才会认清目标,逐渐把目标变为现实。


3、努力走出自己的人脉圈,多与优秀的人一起交流,才能激发你努力的信心,点燃你奋斗的决心,你才能突破自己,走出舒服区。生活中有这样一个现象,当你是硕士的时候,你会发现身边都是硕士。


2018年国内硕士和博士毕业生60.4万人,与国内14亿人口总量比起来少得可怜;当你买不起房子的时候,你会发现你身边很多人买不起房子,然而事实上你外围的很多人都已经有了房子……


为什么会有这样的"错觉"?这是你的圈子决定的。你只有不断让自己变强大,多和优秀的人交流,你才能跳出你的圈子,不断获得进步,获得更好的职业发展。


4、多向领导展示自己才能获得领导的青睐,才会有更多的晋升机会。职场上,永远不要忘记展现自己的能力,永远不要忘记多和领导交流、汇报工作,通过这样的沟通,才能让领导更清楚地了解你的能力和特点,同时你也能够在交流中获得更多的指导和帮助,快速提升自己的职场价值。


5、锻炼身体,早睡早起,让自己精力充沛,当你精力充沛时,才有力量突破自己。别忘记了,职业发展遇到瓶颈的人,多数都是整天没有精神,工作没有动力,上班出现逆反心理,但自己又不能失去工作,因为没有钱。


最后


工作中遭遇瓶颈期并不可怕,可怕是你没有对抗职业瓶颈的勇气。其实,每个工作瓶颈期,都是我们成长的里程碑。


愿你能够理性思考、勇敢行动,早日打破工作瓶颈,走出职业困境。


本文来源:房地产直聘平台,智联招聘,猎头老王


注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

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